Oct 30th 2026

Kattenallergie bij mensen

Kattenallergie bij mensen: dit zit er echt achter

Je gaat op visite, de kat ligt boven te slapen, en toch beginnen je ogen te tranen. Of je woont al jaren met katten en ineens moet je niezen zodra je er een aait. Kattenallergie werkt anders dan de meeste mensen denken.

Ben je allergisch voor kattenhaar?

Nee, niet voor de haren zelf. De oorzaak is een eiwit dat Fel d 1 heet. Een kat maakt dat aan in zijn huid en speeksel.

Als je kat zich wast, komt Fel d 1 via het speeksel op de vacht. Daarna belandt het op losse haren, huidschilfers en huisstof. Zo komt het in de lucht die jij inademt.

Hoe verspreidt kattenallergeen zich door het huis?

Fel d 1 is heel licht en zweeft lang mee op kleine stofdeeltjes. Daardoor zit het niet alleen op de plekjes van je kat, maar door het hele huis.

Het hoopt zich op in tapijt, gestoffeerde meubels en matrassen. Loop je erover of ga je stofzuigen, dan dwarrelt het weer op. Gaat de kat de deur uit? Dan blijft het allergeen nog maanden in huis hangen.

Wist je dat...?
Ook in huizen, scholen en kantoren zonder kat is Fel d 1 gevonden. Het reist mee op de kleding van mensen die wel een kat hebben.

Hoe merk je dat je allergisch bent voor katten?

De meeste klachten lijken op hooikoorts. Denk aan jeukende of tranende ogen, niezen en een lopende of verstopte neus. Sommige mensen krijgen ook jeukende plekken op hun huid.

De klachten beginnen vaak snel na contact met een kat. Soms houden ze daarna nog een tijd aan. Daardoor zie je niet altijd meteen dat de kat erachter zit.

Twijfel je of de kat de oorzaak is? Vraag dan je huisarts om met je mee te kijken. Word je benauwd na contact met een kat? Neem dan direct contact op met een arts.

Wat kun je doen als je allergisch bent voor je kat?

Je hoeft niet meteen afscheid te nemen van je kat. Met een paar aanpassingen in huis verlaag je de hoeveelheid allergeen. Meerdere kleine stappen samen maken meestal het meeste verschil.

Begin in de slaapkamer

Maak je slaapkamer katvrij en houd de deur dicht. Je ligt daar elke nacht uren, dus hier win je het meest.

Pak stof en zachte stoffen aan

Minder tapijt en minder gestoffeerde meubels helpt. Maak nat schoon met een microvezeldoek of een natte dweil. Dat wervelt minder op dan droog afstoffen. Stofzuig het liefst als jij er zelf niet bent en zet daarna de ramen open.

Was je beddengoed vaak. Haal plaids en zachte kussens weg van de lievelingsplekjes van je kat. Een luchtreiniger kan een extra stap zijn, bovenop de rest.

Blijf je klachten houden?

Heb je alles geprobeerd en blijf je last houden? Bespreek dan met je huisarts wat er voor jou mogelijk is.

Bestaan hypoallergene katten?

Niet echt. Elke kat maakt Fel d 1 aan, ook een haarloze. Sommige rassen worden weleens aangeprezen als geschikt voor mensen met een allergie, maar daar is weinig bewijs voor. De lengte of kleur van de vacht zegt niets over hoeveel allergeen een kat aanmaakt.

Wel verschilt het per kat. De ene kat maakt meer Fel d 1 aan dan de andere. Ongecastreerde katers maken er gemiddeld meer van aan dan gecastreerde katers en poezen.

Weet je dat je gevoelig bent en wil je toch een kat? Overleg dan eerst met je huisarts. Ga je een kat bekijken? Blijf dan wat langer en let op hoe je reageert op juist die kat.