Welke vissoorten voor BARF? Zalm, sardines, sprot en haring

Vis is een aanvulling op een BARF-menu, niet de hoofdmoot. Zalm, sardines, sprot en haring leveren omega 3-vetzuren die je in vlees minder vindt, belangrijk voor een gezonde huid, vacht en gewrichten. Houd vis op maximaal 10% van het totale menu, of vul aan met visolie als je dier niets met vis heeft.

Voordat je vis toevoegt, helpt het om te weten waarom omega 3 zo belangrijk is.

Waarom zijn omega 3-vetzuren belangrijk in een BARF-menu?

Vlees levert vooral omega 6-vetzuren, vooral gevogelte zoals kip en kalkoen. Voor een goede balans is omega 3 net zo belangrijk. Wildvlees zoals hert en rendier levert ook wat omega 3, maar vis is de meest geconcentreerde bron.

Een tekort aan omega 3 kan zich uiten in een droge vacht, ontstekingsgevoeligheid of stijvere gewrichten. Vis blijft de makkelijkste manier om die balans in een BARF-menu te versterken.

Welke vissoorten kun je voeren?

Onderstaande tabel geeft een kort overzicht van de vier meest gangbare vissoorten voor BARF.

Vissoort	Kenmerk	Let op
Zalm	Vet, rijk aan omega 3	Grote graten, voer in stukjes of vermalen
Sardines	Klein, vet, mild van smaak	Geschikt om compleet te voeren
Sprot	Klein, vergelijkbaar met sardines	Bevat een enzym dat vitamine B1 afbreekt
Haring	Vet, rijk aan omega 3	Bevat hetzelfde enzym als sprot

Zalm

Zalm is een vette vissoort, rijk aan omega 3-vetzuren. Het wordt vaak gevoerd voor een gezonde huid en vacht, en ook bij gewrichtsklachten regelmatig ingezet als aanvulling.

Zalm heeft relatief grote graten. Voer het daarom in stukjes of vermalen, zeker bij kleinere dieren.

Sardines

Sardines zijn kleine, vette visjes. Ze worden meestal in hun geheel gevoerd, inclusief de graten, wat ze ook een goede bron van calcium maakt.

De smaak is mild, waardoor sardines makkelijk te combineren zijn met vlees.

Sprot

Sprot is een klein visje, vergelijkbaar met sardines, en wordt ook met graat en al gevoerd.

Sprot bevat een enzym dat vitamine B1 afbreekt. Voer daarom niet dagelijks uitsluitend sprot, maar wissel af met andere vissoorten.

Haring

Haring is een vette vissoort, rijk aan omega 3-vetzuren. Net als sprot bevat haring een enzym dat vitamine B1 afbreekt.

Voer haring daarom niet dagelijks, maar als onderdeel van een gevarieerd menu. Zo blijft de vitamine B1-balans in orde.

Vis of visolie: wat kies je?

Niet elk dier vindt vis lekker, en niet iedere voerder heeft zin om losse vis te bewaren en te doseren. Visolie is dan een prima alternatief, voor hond én kat.

Een vaste hoeveelheid visolie door het eten geeft dezelfde omega 3-vetzuren als losse vis. Er is wel een verschil: met losse vis krijgt je dier ook andere voedingsstoffen mee, zoals calcium uit de graten. Visolie levert vooral de vetzuren zelf.

Twijfel je wat bij jouw dier past? Vraag dan voedingsadvies aan onze klantenservice. Bekijk hier onze zalmolie, koudgeperst.

Waar je op moet letten bij vis in een BARF-menu

Vis is een aanvulling, geen vervanging. Houd je aan de 10%-richtlijn, en niet aan vis als hoofdonderdeel van het menu.

Let op de graten bij zalm. Voer zalm in stukjes of vermalen, terwijl de graten bij sardines, sprot en haring fijner zijn en minder een probleem vormen.

Wissel sprot en haring af met andere vissoorten. Door het enzym dat vitamine B1 afbreekt, voer je deze twee niet dagelijks als enige vissoort.

Let op herkomst en kwaliteit. Vis kan zware metalen bevatten, afhankelijk van het vangstgebied, dus kies een betrouwbare bron.

Bouw rustig op bij een nieuwe vissoort. Voer een nieuwe soort eerst in kleine hoeveelheden, net als bij een nieuwe vleessoort.

Veelgemaakte fouten bij vis in een BARF-menu

• Vis als hoofdonderdeel van het menu voeren is een veelgemaakte fout, vaak omdat vis als extra gezond wordt gezien. Vis is waardevol, maar hoort niet boven de 10% van het menu uit te komen.
• Dagelijks uitsluitend sprot of haring voeren komt ook voor. Door het vitamine B1-afbrekende enzym in deze twee soorten kan dit op termijn voor een tekort zorgen. Wissel daarom af met andere vissoorten.
• Zalm met graat en al voeren aan een klein dier is een derde valkuil. De grotere graten van zalm kunnen lastiger zijn dan de fijne graatjes van bijvoorbeeld sardines. Voer zalm daarom in stukjes of vermalen.

Samenvatting

Vis is een waardevolle aanvulling op een BARF-menu, met als vuistregel maximaal 10% van het totale menu. Zalm en haring zijn vet en rijk aan omega 3, sardines en sprot worden compleet gevoerd inclusief graat. Wissel sprot en haring af met andere soorten vanwege het vitamine B1-afbrekende enzym, en kies voor visolie als alternatief wanneer je dier niets met losse vis heeft.

Veelgestelde vragen

Moet je elke dag vis voeren bij BARF?
Nee, dat is niet nodig. Houd vis op maximaal 10% van het totale menu. Dat is ruim voldoende voor de omega 3-voordelen, zonder dat het de rest van het menu verdringt.

Kun je visolie gebruiken in plaats van vis?
Ja, dat kan. Visolie levert dezelfde omega 3-vetzuren. Het enige verschil is dat je dier dan de overige voedingsstoffen uit losse vis mist, zoals calcium uit de graten.

Welke vissoort is het beste om mee te beginnen?
Sardines en sprot zijn vaak een goed startpunt. Ze zijn mild van smaak en worden in hun geheel gevoerd. Haring en zalm zijn net zo geschikt, maar vragen iets meer aandacht voor graten of de hoeveelheid.

Waarom mag ik niet elke dag sprot of haring voeren?
Beide bevatten een enzym dat vitamine B1 afbreekt. Voer je dit dagelijks als enige vissoort, dan kan dat op termijn voor een tekort zorgen. Wissel daarom af met andere vissoorten.

Is zalm geschikt voor een klein dier zoals een fret?
Zalm kan, maar let extra op de graten. Voer het in stukjes of vermalen, zeker bij een klein dier zoals een fret of een kleine hond.

Kan ik vis en visolie allebei tegelijk geven?
Ja, dat kan. Houd wel de 10%-richtlijn voor losse vis in de gaten, en pas de hoeveelheid visolie hierop aan zodat je niet dubbel doseert.

Klaar om vis toe te voegen aan het menu?

Bekijk ons assortiment vis of onze koudgeperste zalmolie. Wil je ook variëren in vlees? Bekijk dan ons overzicht van vleessoorten voor BARF.